INSOMNIA
Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur, sering terbangun di malam hari, atau bangun terlalu dini dan sulit tidur kembali. Kondisi ini dapat menyebabkan tubuh tidak mendapatkan waktu istirahat yang cukup sehingga menurunkan kebugaran fisik dan mental saat bekerja. Di lingkungan kerja, insomnia dapat meningkatkan risiko kecelakaan karena menurunkan konsentrasi, kewaspadaan, kemampuan […]
MATIKAN ALIRAN LISTRIK SETELAH DIGUNAKAN
Listrik merupakan sumber energi yang sangat penting dalam mendukung aktivitas operasional perusahaan. Hampir seluruh peralatan kerja, seperti komputer, mesin produksi, printer, dispenser, kipas angin, charger, hingga sistem penerangan, bergantung pada listrik untuk berfungsi. Namun, penggunaan listrik yang tidak dikelola dengan baik dapat menimbulkan berbagai risiko keselamatan. Salah satu kebiasaan sederhana yang sering diabaikan adalah membiarkan […]
CEGAH ASAM URAT
Asam urat adalah kondisi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi sehingga membentuk kristal pada persendian. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri hebat, bengkak, kemerahan, dan gangguan pergerakan, terutama pada jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, dan siku. Jika tidak dikendalikan, asam urat dapat mengganggu aktivitas kerja dan menurunkan produktivitas. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko […]
HUMAN ERROR DAN PENCEGAHAN NYA
Human Error atau kesalahan manusia merupakan salah satu penyebab utama terjadinya insiden dan kecelakaan kerja. Kesalahan ini dapat terjadi karena berbagai faktor seperti kurang fokus, kelelahan, terburu-buru, kurangnya pemahaman terhadap prosedur, hingga gangguan dari lingkungan kerja. Meskipun terlihat sederhana, satu kesalahan kecil dapat menimbulkan kerugian besar, baik terhadap keselamatan pekerja, kualitas produk, maupun operasional perusahaan. […]
STAR (STOP, THINK, ACT, REVIEW)
Tujuan: Meningkatkan kesadaran pekerja untuk berpikir sebelum bertindak guna mencegah kecelakaan dan kesalahan kerja. Metode STAR (Stop, Think, Act, Review) adalah teknik sederhana yang membantu pekerja mengambil keputusan yang aman sebelum dan selama melakukan pekerjaan. Metode ini dapat diterapkan pada semua jenis aktivitas kerja, baik di area produksi, gudang, perkantoran, maupun pekerjaan lapangan. Dengan menerapkan […]
5R DAN HOUSEKEEPING
5R merupakan budaya kerja yang bertujuan menciptakan lingkungan kerja yang aman, bersih, rapi, dan produktif. Konsep ini terdiri dari Ringkas, Rapi, Resik, Rawat, dan Rajin. Penerapan 5R membantu setiap karyawan mengelola area kerja dengan lebih baik, mengurangi pemborosan waktu, serta meminimalkan risiko kecelakaan akibat kondisi lingkungan yang tidak teratur. Budaya 5R tidak hanya menjadi tanggung […]
INCIDENT DAN ACCIDENT DI TEMPAT KERJA
Incident dan accident merupakan kejadian yang berkaitan dengan keselamatan kerja dan dapat terjadi di berbagai area kerja. Memahami perbedaannya sangat penting agar setiap pekerja lebih waspada terhadap potensi bahaya di lingkungan kerja. Pengertian Incident Incident adalah kejadian tidak diinginkan yang belum menimbulkan cedera atau kerugian, namun berpotensi menyebabkan kecelakaan (near miss). Contoh incident: Pekerja hampir […]
ASSET RELIABILITY
Asset reliability adalah kemampuan mesin, peralatan, atau fasilitas kerja untuk beroperasi secara konsisten, aman, dan efisien tanpa mengalami kerusakan yang mengganggu proses kerja. Dalam dunia industri, keandalan aset sangat berhubungan dengan keselamatan kerja karena banyak kecelakaan terjadi akibat kegagalan equipment, kurangnya inspeksi, atau perawatan yang tidak optimal. Peralatan yang tidak terawat dapat menyebabkan kebocoran, overheating, […]
PENGHEMATAN ENERGI DI TEMPAT KERJA
Penghematan energi di tempat kerja merupakan bagian penting dalam menciptakan lingkungan kerja yang efisien, aman, dan ramah lingkungan. Penggunaan energi yang berlebihan tidak hanya meningkatkan biaya operasional perusahaan, tetapi juga dapat mempercepat kerusakan peralatan dan meningkatkan dampak terhadap lingkungan. Oleh karena itu, setiap pekerja memiliki peran penting dalam menggunakan energi secara bijak selama aktivitas kerja […]
GOLDEN RULES K3 PT GLOBAL INTI SEJATI
GOLDEN RULES K3 PT GLOBAL INTI SEJATI Berkomitmen menjaga keselamatan, kesehatan dan lingkungan kerja bagi seluruh pekerja dengan menetapkan ketentuan-ketentuan K3L dan sanksi pelanggaran K3L antara lain: 1. Apabila tidak mematuhi dan menggunakan APD sesuai dengan pekerjaan yang dilakukan dan standar. Peringatan Pertama : Peringatan Tertulis Peringatan Kedua : Peringatan Terakhir Peringatan […]