Pertolongan Pertama Hipotermia
Hipotermia adalah kondisi darurat medis yang terjadi ketika suhu inti tubuh turun di bawah 35°C akibat paparan suhu dingin yang berlebihan atau dalam waktu yang terlalu lama. Tubuh manusia terus-menerus menghasilkan panas sebagai bagian dari proses metabolisme. Namun ketika kehilangan panas tubuh berlangsung lebih cepat daripada kemampuan tubuh untuk memproduksinya, suhu inti tubuh akan mulai […]
Mengenal Limbah Elektronik (E-Waste) dan Cara Mengelolanya dengan Benar
Di tengah pesatnya perkembangan teknologi, konsumsi perangkat elektronik seperti ponsel, laptop, televisi, hingga peralatan rumah tangga terus meningkat. Namun, di balik kemudahan yang ditawarkan, muncul persoalan serius yang sering luput dari perhatian: limbah elektronik atau e-waste. Apa Itu E-Waste E-waste atau limbah elektronik adalah perangkat elektronik yang sudah tidak digunakan, rusak, atau usang, mulai dari […]
Menghadapi Suhu Ekstrem Akibat Pemanasan Global di Tempat Kerja
Dampak pemanasan global terasa nyata dalam kehidupan sehari-hari, termasuk di lingkungan tempat kerja. Suhu udara yang semakin tinggi, gelombang panas yang lebih sering terjadi, dan kelembapan ekstrem menjadi tantangan nyata bagi pekerja, terutama mereka yang bekerja di area terbuka, industri dengan paparan panas tinggi, atau ruangan yang kurang sirkulasi udaranya. Memahami risiko yang ditimbulkan oleh […]
Mengenali Gejala Stroke
Stroke adalah kondisi darurat medis yang terjadi ketika aliran darah ke sebagian otak terganggu, baik karena penyumbatan maupun pecahnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba, termasuk saat seseorang sedang bekerja. Mengenali gejalanya sejak dini sangat penting karena penanganan yang cepat dapat menentukan keselamatan nyawa dan mengurangi risiko kerusakan otak permanen. Mengenali Gejala Stroke […]
Cedera Mata
Cedera mata berkisar dari iritasi ringan yang disebabkan oleh benda asing hingga trauma parah yang dapat mempengaruhi penglihatan secara permanen. Cedera mata ringan sering kali melibatkan partikel seperti kotoran, pasir, atau serpihan kaca kecil yang menyebabkan kemerahan, iritasi, dan keinginan kuat untuk menggosok mata. Pertolongan pertama untuk cedera mata ringan meliputi membilas mata dengan aliran […]
Mengenal Epilepsi: Gejala, Penyebab, dan Pertolongan Pertama
Epilepsi adalah gangguan pada sistem saraf yang disebabkan oleh aktivitas listrik abnormal di otak. Otak manusia bekerja dengan mengirim sinyal listrik antarsel saraf secara teratur. Pada penderita epilepsi, sinyal ini bisa melonjak secara tiba-tiba dan tidak terkendali,sehingga memicu kejang. Seseorang baru didiagnosis epilepsi apabila mengalami kejang berulang tanpa pemicu yang jelas, bukan hanya sekali mengalami […]
Dasar Hukum Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) di Indonesia
Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) adalah segala kegiatan untuk menjamin dan melindungi keselamatan serta kesehatan tenaga kerja melalui upaya pencegahan kecelakaan kerja dan penyakit akibat kerja. Di Indonesia, penerapan K3 bukan sekadar anjuran, melainkan kewajiban yang diatur dalam berbagai peraturan perundang-undangan. Hierarki Dasar Hukum K3 1. Undang-Undang Dasar 1945 Pasal 27 ayat (2) UUD 1945 […]
Panduan Pertolongan Pertama Menggunakan Metode DRSCAB
Kecelakaan dan kondisi darurat medis dapat terjadi kapan saja dan di mana saja, termasuk di lingkungan tempat kerja. Pada momen kritis seperti itu, setiap detik memiliki arti yang sangat besar. DRSCAB adalah singkatan dari enam langkah utama dalam pertolongan pertama, yaitu Danger, Response, Send for Help, Compression, Airway, dan Breathing. Urutan ini dirancang secara khusus […]
Pengoperasian APAR (Alat Pemadam Api Ringan)
Setelah memahami klasifikasi APAR dan jenis kebakaran yang dapat ditangani oleh masing-masing media pemadam, langkah berikutnya adalah mengetahui cara menggunakan APAR dengan benar. APAR yang sesuai dengan kelas kebakaran sekalipun tidak akan memberikan hasil yang optimal apabila digunakan secara tidak tepat. Oleh karena itu, setiap pekerja perlu memahami langkah-langkah penggunaan APAR agar dapat merespons keadaan […]
Human and Organizational Performance (HOP)
Human and Organizational Performance atau HOP adalah sebuah pendekatan dalam dunia keselamatan kerja yang menempatkan pemahaman tentang perilaku manusia dan sistem organisasi sebagai fondasi utama dalam mencegah insiden dan kecelakaan. Berbeda dengan pendekatan keselamatan konvensional yang cenderung mencari siapa yang salah ketika sebuah insiden terjadi, HOP justru berfokus pada pertanyaan yang lebih dalam, yaitu mengapa […]