SAFETY DRIVING
Safety driving adalah cara berkendara yang mengutamakan keselamatan diri sendiri, penumpang, pengguna jalan lain, serta kendaraan dengan mematuhi aturan lalu lintas dan menerapkan perilaku berkendara yang aman. Tujuan utamanya adalah mencegah kecelakaan dan meminimalkan risiko di jalan. Faktor Penyebab Kecelakaan Sebagian besar kecelakaan lalu lintas disebabkan oleh faktor manusia, seperti mengemudi dengan kecepatan berlebih, mengantuk, […]
NYERI LEHER DAN PUNGGUNG
Nyeri leher dan punggung merupakan salah satu gangguan kesehatan kerja yang paling sering dialami pekerja kantor. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh postur duduk yang tidak ergonomis, posisi monitor yang terlalu rendah atau tinggi, penggunaan laptop tanpa penyangga, serta kebiasaan bekerja dalam posisi statis dalam waktu lama. Meski terlihat sepele, keluhan ini dapat berkembang menjadi masalah […]
BAHAYA BAHAN KIMIA (MSDS)
Bahan kimia banyak digunakan di area produksi, seperti pelumas, cairan pembersih, thinner, coolant, hingga bahan coating. Tanpa penanganan yang tepat, bahan kimia dapat menimbulkan risiko seperti iritasi kulit, gangguan pernapasan, keracunan, kebakaran, bahkan ledakan. Oleh karena itu, setiap pekerja wajib memahami bahaya bahan kimia sebelum menggunakannya. MSDS (Material Safety Data Sheet) atau SDS adalah lembar […]
JAGA DIRI DARI KOLESTEROL
Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami diproduksi oleh tubuh dan juga berasal dari makanan yang kita konsumsi. Dalam jumlah normal, kolesterol berfungsi membantu pembentukan hormon, vitamin D, dan membran sel. Namun, jika kadarnya berlebihan—terutama kolesterol jahat (LDL)—maka dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah. Di lingkungan kerja, terutama pada pekerja dengan […]
JENIS BAHAYA DI LINGKUNGAN KERJA
Dalam setiap aktivitas kerja, selalu terdapat potensi bahaya yang dapat menyebabkan kecelakaan atau gangguan kesehatan apabila tidak dikenali dan dikendalikan dengan baik. Dengan memahami jenis-jenis bahaya di tempat kerja, diharapkan setiap pekerja lebih waspada, mampu bekerja secara aman, dan turut berperan aktif dalam menciptakan lingkungan kerja yang selamat. 1. Bahaya Fisik Bahaya fisik berasal dari […]
PENGGUNAAN EARPHONE TERLALU SERING
Penggunaan earphone terlalu sering dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan, terutama pada pendengaran dan kenyamanan kerja. Berikut penjelasannya secara ringkas dan mudah dipahami: Penggunaan earphone dalam durasi lama dengan volume tinggi dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Paparan suara keras secara terus-menerus berisiko merusak sel rambut halus di telinga bagian dalam yang berfungsi menangkap suara. Kerusakan ini bersifat […]
RADIASI LAYAR LAPTOP
Radiasi cahaya biru (blue light) yang dipancarkan oleh layar laptop merupakan bagian dari cahaya tampak yang sering terpapar langsung ke mata selama aktivitas kerja. Paparan dalam durasi lama, terutama tanpa jeda istirahat, dapat menyebabkan kelelahan mata (eye strain), mata kering, pandangan kabur, sakit kepala, serta menurunkan fokus dan produktivitas kerja. Risiko ini meningkat pada pekerja […]
KECELAKAAN TERJADI TANPA DIUNDANG
Setiap pagi, ketika anda meninggalkan rumah untuk bekerja, apakah anda pernah berfikir hari ini saya akan mengalami kecelakaan atau hari ini saya akan mendapat cidera parah dan malam hari akan berada di rumah sakit. Tentu saja tidak, anda benar-benar tidak pernah memikirkannya karena percaya bahwa semua cidera dan kecelakaan selalu akan menimpa orang lain. Percayalah […]
NIPAH VIRUS
Penyakit virus Nipah (Nee-pa) adalah infeksi zoonosis yang disebabkan oleh virus Nipah (NiV), penyakit zoonosis berbahaya ini dapat menular dari hewan ke manusia dan antar manusia. Virus ini umumnya dibawa oleh kelelawar pemakan buah dan dapat menginfeksi manusia melalui konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi, kontak dengan hewan terinfeksi, maupun droplet dari penderita. Penyakit ini […]
SAFETY SHOES
Safety shoes merupakan Alat Pelindung Diri (APD) wajib bagi pekerja yang berada di lingkungan kerja dengan potensi bahaya tinggi seperti area konstruksi alat berat, produksi, dan gudang. Di area tersebut terdapat risiko serius seperti tertimpa material berat, terjepit alat, tertusuk benda tajam, terpeleset di permukaan licin, hingga terlindas kendaraan atau alat berat. Penggunaan safety shoes […]