BAHAYA MICROSLEEP
Microsleep adalah kondisi ketika seseorang tertidur secara tiba-tiba dalam waktu sangat singkat, biasanya beberapa detik hingga 30 detik, tanpa disadari. Fenomena ini sering terjadi akibat kelelahan ekstrem, kurang tidur, atau gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea. Microsleep sangat berbahaya karena dapat terjadi kapan saja, terutama saat melakukan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi, seperti mengemudi […]